Информация

Воспитательное пространство

Родителям

Учительская

СППС информирует

Профориентация

Общественные организации

Пункт коррекционно-педагогической помощи

с 01 декабря 2017 года питание будет организовано по следующим денежным нормам расходов на питание:

 -1-4классы (завтраки)- на сумму 1руб. 57коп.;

 -одноразовое питание (из категории ЗПР, СОП, спорт. классы, родители-инв., прожив. в сельск. местн.)- на сумму:

6-10 лет- 1руб. 57 коп.;

11-13 лет-1руб. 79 коп.;

14-17 лет-1руб. 90 коп.

 -двухразовое питание (из категории малообеспеченных, многодетных, дети-инвалиды) - на сумму:

6-10 лет- 2руб. 61 коп.;

11-13 лет-2руб. 99 коп.;

14-17 лет-3руб. 17 коп.

 -трехразовое питание (для посещающих группу продленного дня из категории малообеспеченных, многодетных, дети-инвалиды) - на сумму:

6-10 лет-3руб. 22 коп.

Председатель: Большекова С.А., директор учреждения образования;

Члены Совета:

  1. Григорьева Л.В., заместитель директора по УР;
  2. Степанова О.А., заместитель директора по УР;
  3. Липская Л.И., председатель Попечительского совета;
  4. Рощина Г.М., член родительского комитета;
  5. Ходасевич А. А., учитель начальных классов;
  6. Свирейко К.С., учитель начальных классов;
  7. Баталова Н.Б., председатель профсоюзного комитета.

В соответствии с Постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 21 февраля 2005 года №177 «Об утверждении Положения об организации питания учащихся, получающих  общее среднее образование, специальное образование на уровне общего среднего образования»

Бесплатным питанием за счет средств республиканского и местных бюджетов обеспечиваются учащиеся учреждений общего среднего образования:

Подробнее...

ПЛАН работы

Совета по питанию

на 2017/2018 учебный год

Подробнее...

Организация питания:

1 - 4 классы (завтраки) на сумму 1руб. 43коп.;

Одноразовое питание (из категории ЗПР, СОП, спорт.классы, родители-инвалиды, прожив. в сельск. местн.)

6-10 лет- 1руб. 43 коп.;

11-13 лет-1руб. 63 коп.;

14-17 лет-1руб. 73 коп.

Двухразовое питание (из категории малообеспеченных, многодетных, дети-инвалиды)

 6-10 лет- 2руб. 38 коп.;

11-13 лет-2руб. 72 коп.;

14-17 лет-2руб. 89 коп.

Трехразовое питание (для посещающих группу продленного дня из категории малообеспеченных, многодетных, дети-инвалиды)

6 - 10 лет – 2руб. 93 коп.

Информация о стоимости питания в 2017/2018 учебном году

 горячий завтрак – 1,7 руб. (в день);

 экспресс-завтрак – 1,2 руб. (в день);

 обед -2,1 руб. (в день);

 полдник – 0,6 руб. (в день).

 

 

Хорошая память, быстрая работа мозга, гениальные идеи и бесконечное терпение в выполнении домашних заданий – все это обеспечит полный дневник девяток. Но надо иметь в виду, что все эти качества – не только результат хорошей наследственности и врожденных способностей. Мы вполне можем заставить мозг работать лучше и быстрее, нужно только обеспечить его витаминами и полезными минералами.

Представляем 10 продуктов, которые обязательно должны входить в рацион школьника, чтобы все предметы давались ему легко, а школьные годы остались в памяти как праздник.

1. Рыба

В рыбе есть омега-3 жирные кислоты, без которых не могут полноценно работать ни серое вещество мозга, ни нервная система в целом. Без них ухудшается память, интеллект, возникают депрессия и агрессия. Кроме того, рыба содержит йод и фосфор – также важные элементы для работы мозга.

2. Яйца

Один из самых качественных источников белка. Кроме того, в них большое количество правильных жиров и витаминов – целый пир для наших мозгов. А еще в яйцах есть холин, он помогает нам сосредотачиваться, а также улучшает способность нейронов проводить нервные импульсы.

3. Чеснок

Он ускоряет кровообращение – следовательно, мозг лучше снабжается кислородом и быстрее работает. От 2-3 зубчиков чеснока ежедневно улучшается и память. Чтобы избежать запаха, нужно пожевать веточку петрушки.

4. Красный виноград

И другие фиолетовые ягоды – природные антиоксиданты. Они помогают мозгу хранить и перерабатывать информацию. Антиоксиданты улучшают питание клеток мозга и защищают их от разрушения.

5. Брокколи

Один из главных источник витамина К, который улучшает работу мозга. Также в ней содержится бор. Нехватка этого микроэлемента приводит к снижению мозговой активности. Вообще для работы мозга очень полезны все виды капусты, к примеру, брюссельская повышает способность к концентрации внимания.

6. Бобовые

Богаты фолиевой кислотой, витаминами B12 и В6. Все эти вещества улучшают краткосрочную и длительную память. Фолиевая кислота и витамин В12 помогают предотвратить чрезмерное образование гомоцистеина — вещества, которое повышает риск возникновения болезни Альцгеймера. Гомоцистеин также накапливается при сидячем образе жизни и уменьшается при физических нагрузках.

7. Томаты

Здесь содержится ликопен, один из самых мощных антиоксидантов. Он защищает оболочки нервных клеток от повреждения агрессивными свободными радикалами. Важно то, что свойства ликопена не исчезают при тепловой обработке помидоров и усиливаются при добавлении в помидоры масла.

8. Лимон

Простой дольки лимона, добавленной в чай, может быть достаточно, чтобы улучшить память. Все дело в витамине С, который предотвращает забывчивость и помогает держать в голове все, что потребуется.

9. Грецкие орехи

Еще один источник Омега-3 жирных кислот и белка. Орехи повышают уровень серотонина, вещества, которое помогает бороться с депрессией. А еще в орехах содержится лецитин, который улучшает работу мозга и активизирует память. 5 молодых грецких орехов – это суточная норма, необходимая, чтобы быстро думать.

10. Мед

Именно глюкоза положительно влияет на работу мозга и цепкость памяти. А она содержится прежде всего в меде и сухофруктах. Поэтому можно добавить по небольшой ложечке меда и горсти сухофруктов в утреннюю кашу – отличный завтрак перед школой.

 

Витамины - это вещества, необходимые организму человека. Они содержатся в продуктах питания. Без витаминов человек болеет.

Слово «витамин» придумал американский ученый – биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо людям. Соединив латинское слово «вита» («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». Детям надо съедать в день 500- 600 г овощей и фруктов. Кроме питательных веществ организму человека требуются витамины. При их недостатке человек быстро устает, плохо выглядит.

Подробнее...

     Организация питания   подростков (10-17 лет) имеет свои особенности, заключающиеся в том, чтобы учесть все те изменения, которые происходят в детском организме в этом возрасте. В этот период следует обратить особое внимание на следующие моменты:

  • Происходит интенсивный рост всего организма, сопоставимый с темпами развития человека первого года жизни.
  • Развиваются все основные системы: опорно-двигательная (особенно скелет), идет увеличение мышечной массы (с учетом половых особенностей), сердечно-сосудистая и нервная системы, а также идет радикальная гормональная перестройка организма, связанная с половым созреванием подростка.
  • На фоне всей физической перестройки повышаются нагрузки на психоэмоциональную сферу.
  • Возрастают не только школьные нагрузки, но и напряжение, вызванное социальной адаптацией подростка.

    Подробнее...